Tietoa minusta

Wellness Riikka toimii hyvinvoinnin ja terapian alalla, ja työssäni keskityn kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin tukemiseen terapeuttisin menetelmin. Olen lyhytterapeutti sekä terveys- ja hyvinvointialan asiantuntija, joka tarjoaa yksilö-, pari- ja ryhmäterapiaa sekä hyvinvointivalmennusta huomioiden kokonaisvaltaisesti ja yksilöllisesti asiakkaan tilanteen.

Wellness Riikka sai alkunsa, kun sain ratkaisukeskeisen lyhytterapeutin opinnot valmiiksi ja aloin miettimään miten voisin yhdistää tutkinnon muuhun osaamiseeni. Halusin luoda Wellness Riikan, jossa voisin tarjota yksilöllistä ja kokonaisvaltaista terapiaa sekä hyvinvointivalmennusta terapeuttisella otteella. Wellness Riikan metodi  huomioi psyykkisen, fyysisen ja sosiaalisen hyvinvoinnin yhdistäen oman laajan osaamiseni ihmisten auttamiseksi.

Koulutukseltani olen Filosofian maisteri pääaineena biolääketiede. Lisäksi olen lähes valmis terveystieteiden maisteri pääaineena väestön terveyden edistäminen. Minulle on kertynyt laajasti opintoja fysiologiasta, anatomiasta, biokemiasta, kemiasta, terveyden edistämisestä, ravitsemustieteestä, urheiluravitsemuksesta, liikuntalääketieteestä sekä mielenterveyden edistämisestä ja sen häiriöistä. Lisäksi olen suorittanut useita lyhyempiä kursseja, esimerkiksi liittyen trauman ja hermoston yhteyteen.

Olen työurani aikana työskennellyt aivotutkimuksen parissa noin kuusi vuotta, jolloin tutkin aivojen molekulaarisia rakenteita sekä toimintaa. Lisäksi omistan lasten- ja nuortenkoti Pääskylä Oy:n, jossa toimin toimitusjohtajana. Olen myös osa-aikaisesti yliopisto-opettajana lääketieteellisessä.

Työotteeni on kuunteleva ja empaattinen. Olen tapaamisissa ainoastaan sinua varten, että saat keskittyä omaan elämäntilanteeseesi sekä tulevaisuuteesi.